Moeders van nu: meer stress, minder slaap
Gepost door Sjoerd
Vroeger waren het betere tijden voor moeders. Mama’s met ‘verse’ baby’s krijgen nu 30% minder slaap dan hun eigen moeders in de jaren 60 en 70. Waar is het fout gegaan?
De nieuwbakken moeders hebben meer stress, dus willen ze het liefst dan hun kind zo snel mogelijk gaat slapen. En dat is niet slim, want baby’s merken dat de ouders eager zijn en raken daar zelf ook weer opgewonden van. Resultaat: het duurt tegenwoordig twee keer zo lang voor ze in slaap vallen! Om precies te zijn, nu duurt het gemiddeld 56 minuten voor een baby in slaap valt, dertig jaar geleden was dat maar 28 minuten!
En de gemiddelde moeder moet het ook nog eens doen met minder slaap: tegenwoordig krijgen ze nog maar 3,5 uur ononderbroken slaap, terwijl dat dertig jaar geleden nog 5 uur was. Dat komt omdat kinderen nu vaker en ook langer wakker worden: gemiddeld 3 keer per nacht. En dan duurt het een half uur voordat de baby weer slaapt. Nee, dan 30 jaar geleden: toen hoefde je er nog maar 2 keer per nacht uit. En sliep je kind al na 20 minuten.
Ach, die arme moeders. Vroeger, toen was het allemaal beter.
bron: parentupdate (Mother & Baby magazine ism Pampers)
Plaats op MSN Reporter
Plaats op eKudos
Plaats op NUjij
July 27th, 2005 22:42
nu begrijp ik nog steeds niet precies waarom dat dan is. Ja, eager van de ouders. Maar waarom slapen ze s’nachts dan minder lang en komen ze moeilijker in slaap?
July 28th, 2005 08:08
Ja, inderdaad: hoe komt het en wat doen we er aan?
Neemt de stress ook af als ouders meer kinderen krijgen en meer gewend raken aan de situatie?
July 28th, 2005 08:27
Als de trotse ouder van geen kinderen heb ik hier natuurlijk een mening over ;). Ik ben benieuwd naar verschillen tussen kinderen van ouders op het platteland en in de stad. Of in ieder geval tussen een situatie die wat betreft omgevingsgeluiden meer op de jaren 60 lijkt en de moderne randstedelijke kakofonie.
Maar de onderzoekers waarover het artikel gaat lijken de oorzaak meer in de gemoedstoestand van de ouders en de zuigeling te zoeken. Ook geen gek idee, daar de wereld van een kind op die leeftijd voor een belangrijk deel bestaat uit interactie met de ouders.
Voor een echt antwoord op de vraag hoe het komt moeten we denk ik beter leren begrijpen wat er omgaat in een kind van die leeftijd. Speculaties daarover laat ik liever over aan lezers die zelf van die wonderlijke wezentjes aan het opvoeden zijn, hoewel het altijd moeilijk is je te verplaatsen in een kind zonder het allerlei eigenschappen toe te dichten die het pas later verwerft…
July 28th, 2005 08:28
Helaas, echte verklaringen worden in het onderzoek niet gegeven. Maar ze lijken erop te speculeren dat het komt omdat moeders van nu drukker zijn (met andere dingen dan kinderen) dan vroeger.
July 28th, 2005 08:39
vroeger legden ze de kinderen gewoon een eind weg, deur dicht, en mentaliteit van: als ze huilen, dan huilen ze maar. Ik denk dat maar weinig ouders deze ‘harde’ aanpak nog aanhangen
July 28th, 2005 10:53
Het advies van St Maarten heb ik ook van mijn moeder gekregen toen onze wallen op het trottoir hingen. Maar ik vond het zelf erg moeilijk om toe te passen. Toen we in een vakantie ons eenmaal twee nachtjes wat harder hadden opgesteld ging het echter wel veel beter. Door je kind bij het in slaap komen afhankelijker te maken van de aandacht van de ouders, heeft het die ook nodig en lukt het niet meer zonder. Het is misschien ook de eagerness van de ouders om het heel goed te doen en je kind helemaal de koning(in) te maken, die zorgt dat ze niet meer aan zichzelf toekomen, daarom extra hard willen dat het kind (NU IN VREDESNAAM EINDELIJK EENS EEN KEER INEENS) gaat slapen, daar weer extrat in investeren, nog maar eens troosten, nog maar eens uit bed halen en weer erin stoppen, etc. Zo schep je inderdaad geen kalme sfeer waarin het kind op zichzelf kan leren vertrouwen en weet dat je wel in de buurt bent. Ik ben benieuwd hoe ik het bij mijn tweede kindje doe, maar denk wel dat ik iets meer naar een ‘harde’ aanpak ga neigen…
May 15th, 2006 19:42
mircette…
mircette…
May 20th, 2006 13:23
honda phoenix ridgeline…
honda phoenix ridgeline…