hetkanWel.nl

Sinds enkele maanden ben ik bezig met het ‘Help Marlies de dertig in’-project. Na een aantal gebeurtenissen was ik enigszins de weg kwijt, waardoor ik me realiseerde dat ik de weg niet alleen zou terugvinden. Ik besloot om mijn hulp te zoeken bij een haptonoom en een psycholoog. Door de gesprekken die ik met deze mensen voer, kom ik erachter dat ik de hele dag ‘doemdenk’. Best vreemd voor zo’n Piet Positief als ik. Gedachten, ook wel affirmaties genoemd, als ‘dit kan ik niet’, ‘wat ben ik stom’ en mijn “favoriet”: ‘ik ben niets waard’ komen te pas en te onpas in mijn hoofd op.

Ik kan vertellen dat dit bijzonder vermoeiend is en het brengt je niet tot grote hoogten: eerder tot diepe dalen. Maar tegenwoordig vind ik mezelf soms best aardig en kom ik er langzamerhand achter dat ik niet alles alleen hoef op te lossen. Ik heb een hele lieve familie die mij steunt en mijn vriendinnen verbazen me keer op keer met de liefde en begrip die ik van ze krijg. Wilde ik eerder niet dat ze mijn ‘zwakke kant’ zagen, tegenwoordig probeer ik mijn ware gezicht te laten zien.

Op verschillende manieren laten ze weten dat ze er voor mij zijn: met Kamal boom ik tot diep in de nacht, Simone stelt de vragen die normaal ongevraagd bleven en Danits is het zonnetje in de ochtend. En Sandra is voortdurend bezorgd om mij. Ze belt me vaak en als ik te lang niets van me laat horen, dan belt ze me net zo lang tot ik wel opneem. En enkele weken geleden kreeg ik een kaartje van haar. Een kaart met een affirmatie die ik jullie niet wil onthouden, want wie weet hebben we er allemaal wat aan.

Dag lief mens, je bent geweldig.
Je doet het fantastisch. Jij bent het waard gelukkig te zijn.
Jij bent sterk. Je weet wat je wilt. Je bent succesvol in alles
wat je doet. Jij verdient het rijk te zijn. Jij bent liefdevol
en welvarend. Jij bent het centrum van het universum: alles
draait om jou. Het leven lacht je toe. JIj bent uniek en je
hebt prachtige kwaliteiten. Iedere dag opnieuw ben jij de
beste persoon die je kunt zijn. Iedereen houdt van je, omdat
je bent wie je bent.

De kaart helpt me mijn zekerheid te vergroten. Ik heb ‘m op mijn badkamerspiegel gehangen en elke morgen vertel ik mezelf hoe leuk ik ben. Zo begin ik mijn dag positief en dat voelt lekker.

Kijk voor meer tips op de website Affirmatie.nl!