5 natuurlijke manieren om van acne af te komen

Bron: StimpsonJcat (Flickr.com)

Of je nu tiener of al volwassen bent, iedereen heeft wel eens last van acne. En we doen er alles aan om die ontsierende pukkels te verbergen. Maar hoeveel make-up we ook gebruiken: een pukkel laat zich nooit helemaal dekken. En van teveel make-up wordt je huid nog slechter. Gelukkig zijn er ook natuurlijke manieren om van je pukkels af te komen. Het is de hoogste tijd om vaarwel te zeggen tegen die ontsierende puisten.

Groene smoothie
De meeste oplossingen richten zich op de oppervlakte, terwijl een pukkel het beste van binnenuit kan worden bestreden. Net als de rest van het lichaam, moet de huid bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgen om zichzelf te kunnen reinigen en genezen. Een van de meest krachtige remedies tegen acne is een groene smoothie. Deze maak je met één kopje vers groen, bijvoorbeeld spinazie, boerenkool of andere bladgroente en twee kopjes vers of bevroren fruit. Combineer verschillende soorten fruit voor nieuwe smaken. Voeg zuiver water of verse sap toe en mix alles in een blender. Voor de behandeling van acne moet je elke dag één glas drinken. Om de genezing en ontgifting te versnellen, verhoog je de consumptie een paar weken lang naar twee tot drie glazen per dag.

Tandpasta
Ga je liever voor een uitwendige behandeling, dan zijn er andere mogelijkheden. Zoals bijvoorbeeld tandpasta. Het ruikt naar pepermunt en is misschien wat plakkerig, maar het vermindert wel de ontsteking in je puistje. Hierdoor wordt het pus uit de puist getrokken en slinkt de zwelling. Smeer een klein beetje op de pukkel en laat het ‘s nachts drogen. Let wel op dat je geen gel-tandpasta gebruikt.

Soda
Heb je geen zin om een plakkerig goedje dat naar pepermunt ruikt op je gezicht te smeren, dan is er een geweldig alternatief. Soda, ook wel bekend als zuiveringszout. Dit heeft dezelfde werking als tandpasta. Maak een pasta van soda en water en laat het ‘s nachts drogen op het puistje.

Witte azijn
De reden waarom veel gezichtsreinigers een beetje bitter ruiken is azijn. De zuurgraad van witte azijn lost pus op binnen een puist. En omdat de pukkel vanwege de pus opzwelt, vermindert het in grootte als de pus naar buiten wordt getrokken. Doe azijn op een katoenen lap en dep daarmee het puistje.

Ijs
Sommige mensen zien pukkels als een blessure. En om blessures te verminderen wordt vaak ijs gebruikt. Dezelfde methode werkt ook bij een puist. Wrijf een ijsblokje over het opgezwollen en rode gebied om verdere ontsteking van de huid te voorkomen.

Bron: planetgreen.discovery.com, naturalnews.com

Lees ook:
5 tips om gezond vlees te eten
Groene marktplaats maakt duurzaam leven makkelijk
Onderzoek: internet maakt ons vergeetachtig, maar niet dom

(Advertentie)