maxresdefault

Waarom zitten enorm slecht voor je gezondheid is (video)

In onze moderne samenleving brengt een groot deel van de mensen zijn of haar werkdag door zittend achter een bureau (inclusief de redacteurs van hetkanWel, helaas). Daarna gaan we naar huis en zitten we voor de tv, of achter de pc. Dit terwijl onze lichamen niet ontworpen zijn om veel te zitten. Evolutionair gezien zijn wij namelijk gebouwd om achter mammoeten aan te rennen en bessen te plukken.

[adrotate banner=”34″]

Het wordt hoog tijd voor innovatieve oplossingen, bijvoorbeeld dit kantoor waar zitten bijna onmogelijk is maar waar je toch comfortabel kan werken. En als je toch moet zitten, doe het dan dynamisch. Dat schijnt gezonder te zijn.

Hier vind je een duidelijke uitleg waarom teveel zitten zo ongezond is:

Bron: AsapSCIENCE

Advertisement

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *