shampoo maken

Zo kun je zelf shampoo maken

We komen steeds meer te weten over het gebruik van dubieuze chemicaliën in onze dagelijkse verzorgingsproducten en het schadelijke effect op onze gezondheid. Zo bevatten veel soorten shampoo methylisothiazolinone, een stof die schadelijk is voor het zenuwstelsel van kikkervisjes en waarschijnlijk ook voor ons. Ook zijn er vermoedens dat shampoo je dik maakt. Om te voorkomen dat we massaal vergiftigd worden, kiezen veel mensen voor producten op natuurlijke basis. Zelf shampoo maken met natuurlijke producten is dus beter voor de gezondheid én voor de portemonnee.

Overigens, er zijn ook mensen die helemaal shampooloos door het leven gaan. Lees hier de ervaringen van onze redactie met het leven zonder shampoo.

Zelf shampoo maken

Voor je begint, is het goed om je een aantal dingen te realiseren. Zelfgemaakte shampoo schuimt niet zoals een andere shampoo en voelt ook niet zo dik aan als gekochte shampoo. Probeer het tenminste drie weken om zeker te weten of het iets voor je is.

Voor elke dag

Een goede basisshampoo wordt gemaakt van Castilië-zeep of zeep van olijfolie (te koop bij de natuurvoedingswinkel). Voeg 4 gram zeepvlokken aan een kwart liter gekookt water toe en roer tot de vlokken opgelost zijn. Zodra het mengsel afgekoeld is, kun je het in een fles bewaren.

Voor glanzend haar

De meest eenvoudige shampoo wordt gemaakt van 1 eetlepel zuiveringszout (ook wel baking soda genoemd) met 2 eetlepels water. Het wordt een soort pasta die je in je haren smeert. Spoel grondig uit. Een prachtige bos glanzend haar is het resultaat.

Voor droog haar

Heb je droog haar, kneed dan een paar eetlepels olijfolie in het droge haar en hoofdhuid. Doe hier een douche-cap overheen en laat het dertig minuten intrekken. Spoel het daarna uit en was je haar zoals je het gewend bent.

Voor extra droog haar

Heb je zeer droog haar na blootstelling aan de zon of chloor, voeg dan een kwart kopje olijfolie, avocado of amandelolie aan de basisshampoo toe. Was zoals je het gewend bent.

Voor gekleurd haar

Gebruik voor een kruidenshampoo kruidenthee in plaats van gewoon water. Laat de thee 20 minuten trekken, breng het dan weer even aan de kook en giet het vervolgens over de zeepvlokken. Gebruik rozemarijn voor donker haar en kamille als je blond bent. Is je haar te vet of te droog, dan draagt een combinatie van kliswortel, smeerwortelbladeren, brandnetels en rozemarijn bij aan het herstel van de natuurlijke balans.

Voor vet haar

Soms ben je niet in de gelegenheid om je haar te wassen. Dan is een droge shampoo heel geschikt. Meng 1 eetlepel maïsmeel, 1 eetlepel poedersuiker en 1 eetlepel fijngemalen amandelen. Borstel je haar heel goed van de hoofdhuid tot in de puntjes. Wrijf het mengsel in je hoofdhuid en borstel je haar weer goed. Deze shampoo is ook erg goed voor extreem vet haar.

Geen shampoo

Ben je wel in voor een nog grotere uitdaging? Kijk dan ook eens of je de shampoo helemaal kunt laten staan. Tegenwoordig kiezen steeds meer mensen voor ‘no poo’, oftewel: helemaal geen shampoo gebruiken. Twee redactieleden van hetkanWel.nl probeerden dit al voor je uit. Nog meer zelf maken kan natuurlijk ook: van make-up remover tot allesreiniger.

Meer tips over afval besparen en consuminderen? Bezoek onze dossierpagina Consuminderen!

Bron: Happy Living, The Daily Green

Advertisement

43 comments

  1. De beste tip is: je hebt helemaal geen shampoo nodig! Gewoon uitspoelen met lauw water is voldoende.
    Je behoudt dan de natuurlijke vetten van je haar en kunt je haar gemakkelijk in model brengen. Gel, wax, versteviger en al die producten heb je ook niet nodig. Dacht je nou echt dat de oermensen ook shampoo hadden? Dieren hebben het toch ook niet nodig!

        1. Ik heb een hele tijd gesukkeld en van alles geprobeerd voordat ik de juiste no-poo formule had gevonden. Het werkt voor mij (half lang dun haar) een keer per week een maskertje te doen van het opgeklopte eiwit van twee eieren. Een klein uurtje laten intrekken en daarna uitspoelen, zonder het nog ergens mee te wassen. Gedurende de week spoel ik het hooguit een keertje uit met water. Verder gebruik ik niets voor mijn haar. Het heeft nog nooit zo goed gezeten en er zo mooi vol en gezond uit gezien.

  2. Ik heb al jaren last van chronische jeuk op mijn hoofdhuid en ben klaar met alle chemische zooi die de farmaceutische industrie overal in dumpt. Dus zoek ik al tijden naar een betere oplossing. De zogenaamde 'no-poo' trend (alleen met water spoelen, of alleen met natriumbicarbonaat en water spoelen, en naspoelen met appelciderazijn) spreekt mij in elk geval niet aan. Sorry, maar mijn hond wast zich gewoonlijk inderdaad niet met shampoo… maar een paar keer per jaar is het echt nodig. Dan is haar vacht vet en meurt ze (sorry Murphy) een uur in de wind. Bah, jakkes, getver, wassen die handel!

    Het alternatief om met Castilliezeep in de weer te gaan klinkt goed… Máár: zeep (welke variant dan ook) wordt gemaakt door olie te behandelen met een hoog percentage Natriumhydroxide. Dat klinkt al een stuk minder natuurlijk. Erger nog, Natriunmhydroxide is ook bekend onder de naam Natronloog of caustische/bijtende soda…oftewel het hoofdingrediënt in gootsteenontstopper, een chemische verbinding die we ook kunnen terugvinden in ontharingsmiddelen en haarontkrullers, dat de industrie gebruikt om dierhuiden van haar te ontdoen en de papierindustrie bij het bleken van papier. Ja, je leest het goed. Het bekende ouderwetse zeepje in een papiertje dat we van vroeger kennen is per definitie nooit "natuurlijk", "biologisch" of "zacht" voor je huid vanwege de grote hoeveelheid Natronloog die nodig is om de van oorsprong vloeibare olie om te zetten in een handig hanteerbaar stukje zeep. Maar daar attenderen de producenten (ook de zgn natuurlijke zeepjesmakers) ons niet op. Kortom, laat je niet in de luren leggen. Zeep is zooi.

    Afijn, ik zoek nog steeds verder naar een alternatief 😉

    1. Patricia, ik gebruik, om dezelfde reden wel shampoo. die van Urtekam is de meest natuurlijke die ik ken. (ekowinkels) Azijn vind ik heel smerig want bij een vette huid blijf je dat alsmaar ruiken 🙁
      deze shampoo is vet! (maar niet vet 😉 )
      Succes ook.

    2. Water bestaat onder andere uit waterstof.
      Dit is zeer schadelijke explosieve stof.

      Mogen we dan ook geen water meer gebruiken?

      Zorg dat je iets weet van scheikundige formules als je gaat muggenziften op een basis ingrediënt. Welke helemaal niet meer in die variant bestaat als de olie eraan toegevoegd word.
      Dan veranderen de moleculen en word het verzeping proces in werking gezet.

      Maar misschien dat je liever zeep neemt op de prehistorische manier. Water met houtas mengen en hopen dat je een goed loog krijgt die voldoende word veranderd door de olie moleculen.

  3. Dit is een simpele en volkomen natuurlijke manier om zelf zeep te maken zonder daarvoor andere zeep te gebruiken.
    Voor wie de boeken van ‘De stam van de holenbeer’ gelezen heeft (over Ayla), daarin wordt beschreven hoe zij met ditzelfde plantje haar haren wast.
    De plant groeit op veel plaatsen in het wild. Zelfs in veel steden op middenbermen. Ook gemakkelijk te kweken in een tuintje.
    Succes ermee!

  4. Met zeepkruid kun je zelf zeep en shampoo maken op een volkomen natuurlijke en eenvoudige manier. Het groeit op veel plaatsen in het wild (o.a. vaak op middenbermen) of kan in een tuin gekweekt worden. Het groeit als onkruid zo gemakkelijk.

  5. Ben het niet eens met Patricia. Scheikundig is zeep iets compleet anders dan gootsteenontstopper. Een zelfde molecuul oxide (in zuurstof) is in H2O (water) iets compleet anders dan CO2 (koolstofdioxide).

  6. Zelf gebruik in sinds een jaar shampoo van aloe vera met jojobaolie. Sindsdien heb ik geen jeuk meer, een genot. Ik koop het via de groothandel. Het is wel iets duurder dan gewone shampoo, maar als je interesse hebt kan ik je meer informeren Patricia.

      1. Hoi,
        Heeft het lang geduurd voordat je hoofdhuid zich volledig hersteld had?
        Ik ben gestopt met shampoo voor nu al zo’n klein jaar. Helaas heb ik nu last van roos. Is dit ook een fase die erbij hoort? Heb je misschien een tip voor me?
        Dankjewel! Gr Denise

  7. ik heb de no-poo methode weken geprobeerd. Zoals aangeven om alle rotzooi uit je haar en van je hoofdhuid te krijgen. Mijn haar zag er al die weken niet uit!! Het was ondoorkambaar en de appelazijn maakt het echt niet doorkambaar of zacht. En het azijn stonk in mijn haar.
    Ik wil geen chemische shamoo gebruiken maar alleen met water spoelen…. ???? haar gaat heel naar ruiken. Nog andere goede ervaringen met andere producten?

    1. Na jaren ervaring in de zorg, weet ik dat ieder mens anders is. Ook qua huid en haar. Ik heb mensen verzorgd die hun haren nooit wasten en het haar was niet vet en stonk niet. Het was hooguit wat stoffig.
      Anderzijds zijn er mensen met van nature veel talgproductie en/of zweet productie. In de talg heeft iedereen ook nog een eigen bacterie cultuur met een eigen geur. Soms een sterke geur, die hinderlijk is voor anderen. Iedereen moet zoeken naar de remedie die voor hem goed werkt. Er is geen recept dat bij iedereen past.

  8. ik gebruik afwisselend zuiveringszout met water en shampoo zeep van lush waar een lekker geurtje aan zit gaat erg schuimen 3x over de hoofdhuid gaan met de zeep en je heb genoeg er zuinig denk dat je er minimaal wel 6 maanden mee kan doen Google er maar eens op je hebt er een web winkel van en ook verschillende winkels in de randstad succes ermee ??

  9. Ik gebruik ook de shampoo bar van Lush. Eerst om de dag, nu 1x per week. Tussendoor is het toch nog wel vettig, nog niet ideaal. Maar ik laat mijn haar wennen en hopelijk komt het goed.
    Lush zit om meer plekken dan alleen Randstad. Ik doe al superlang met zo’n bar. Lichtgewicht, dus ook ideaal op reis, met metalen koker die je erbij kunt kopen voor paar euro.

  10. Ik gebruik zeep van Gamila Secret. Allemaal op natuurlijke basis.
    Je kunt je ermee wassen, haren wassen en zelfs mee scheren als je een scheerkwast gebruikt.
    Er zitten geen chemicalien in, je droogt niet uit.
    De zepen zijn er in groot en klein formaat dus je kunt de kleintjes gebruiken om uit te proberen.

  11. Bij de Tuinen is de lijn Say yes to carrots (of komkommers of tomaten). Fijn spul, ik hamster altijd als de actie tweede product voor 50% is. Ik gebruik de shampoo en conditioner om de twee à drie dagen.

  12. ik heb vroeger overwegend de zuivering’s zout en azijn methode gebruikt maar sinds een maand of twee spoel ik het 2x per week uit met water ( na aanleiding van jullie medewerker die dat ook deed) Elke avond borstel ik het goed door met een borstel met echte haren die ik 2x per week met shampoo of zeep was en ik masseer ook regelmatig mijn hoofdhuid met mijn vingers en of zo’n hoofdmassage ding met van die lange metalen pinnen.
    Ik ben 50 plusser en merkte dat mijn haar bovenop dunner werd en het moeilijker in model kon krijgen. Nu heeft het veel meer volume door het olie laagje en zit het veel beter. Ik heb het aan niemand vertelt en niemand zegt er iets van. Iemand op het internet schreef ook dat je haar zelfreinigend is en het sebum dat je hoofdhuid produceert zelfs antibacterieel en antischimmel bestanddelen heeft. Ik heb geen roos meer en heb het idee dat er veel jonge haartjes tevoorschijn komen ( misschien door de massage?) wat ik wel doe ( meer voor het idee) is het naspoelen met een aftreksel van Rozemarijn. Dat schijnt goed voor haar en hoofdhuid te zijn. Ik ben aardig grijs maar heb het idee dat mijn haar wat kleur erdoor krijgt, een wat blonde gloed.
    Het bevalt mij heel goed maar je moet wel tussendoor masseren om je hoofdhuid schoon te houden maar dat kan gewoon op de bank. Ik las wel dat er een overgangsperiode is dat je haar vettig wordt. Als ik het idee heb dat het wat vettig is borstel ik het meer om de olie over heel de lengt van het haar te verdelen. Er moeten gekke dingen gebeuren wil ik nog terug gaan naar shampoo!

  13. Ik heb de iedere dag shampoo uit t artikel hierboven geprobeerd en inderdaad mijn haar wordt schoon en ik heb geen kriebelende huid meer! Bij bijna alle gekochte shampoo namelijk wel (droge huid).
    Nou had ik nog wel twee vraagjes … Is er een manier om die shampoo dikker te maken? Want ik heb het idee dat ik veel meer moet gebruiken nu omdat de helft gelijk wegspoelt.
    En mijn haar is nu stugger. Is daar iets voor?
    Ik ben blij dat ik deze site heb gevonden en ik ga beginnen met consuminderen!!

    Groetjes karen

  14. Er zijn kleisoorten die als shampoo gebruikt kunnen worden, zelf heb ik rhassoulklei in huis , besteld via http://argantheek.nl/shop/ghassoul/ , je moet de gewenste hoeveelheid aanlengen met kokend water zodat de klei zacht word. Je mag de klei niet met metaal in aanraking laten komen, geen metalen bakjes of lepels of wat dan ook.
    De kracht van de klei word dan teniet gedaan. Roeren totdat het een soort papje word en dan lekker in je haar smeren, op je huid mag ook. Een half uur laten intrekken en dan lekker onder de douche uitwassen.
    De klei is vaak ook verkrijgbaar bij marrokkaanse winkeltjes.

  15. Hallo, ik ben een vrouw, 46, halflang donkerbruin, fijn haar en mits goed verzorgd toch een volle bos. Helaas zag mijn haar er het laatste jaar steeds slechter uit terwijl ik een gezondere leefwijze heb.
    Ik waste mijn haar eens per week met goedkope arganshampoo -klinkt zo gezond -van de action- en gebruikte conditioner van John Frieda, de eerste drie dagen zag het er glanzend en stralend uit maar daarna futloos en slap met een geirriteerde hoofdhuid/schilfers én haaruitval.

    Dus begon ik een onderzoek naar het hoe en waarom. Ik ben niet per se van de detox of 100% bio maar het is het proberen waard toch? Ik heb een aantal tips uitgeprobeerd en gecombineerd.

    Eerst twee weken mijn haar niet gewassen, tussendoor wel 1x gespoeld met appelazijn en elke dag 3x geborsteld met een combinatie borstel van Altesse; 8907P. Mijn haar was vet maar ging wel steeds meer glanzen.

    Na twee weken niet wassen een zalige zondag met huisgemaakte haarproducten genoten;

    Masker van twee flinke eetlepels yoghurt, theelepel honing en een eidooier, uurtje in laten trekken en uitspoelen met lauw/koud water. Hoofdhuid voelde daarna al veel rustiger.
    Daarna…
    Als shampoo halve komkommmer en halve uitgeperste citroen, malen en zeven, inmasseren en een a twee minuten in haar laten zitten. Goed uitspoelen, liefst met zo koud mogelijk water.
    Als conditioner…
    3 dopjes appelazijn mengen met een theelepel honing en beetje water, in magnetron zodat warm genoeg is om te mengen en lauw in het haar masseren. Twee minuten in laten trekken en goed uitspoelen met lauw/ koud water.

    Mijn haar voelt geweldig; zacht, vol en ziet er glanzend uit. Ik kreeg er veel complimenten over.
    Ik weet niet of dit voor iedereen werkt maar doe wat onderzoek naar je eigen haartype en heb geduld; je haar zal eerst vetter worden en da’s echt niet leuk maar uiteindelijk loont het…
    Succes

  16. Ik heb meel een flink salie en lavendelaftreksel van planten wat kokosvet en zelfgemaakte lavendelolie gemengd. T is wat dikker …Zo en gisteren mee gewassen…. normaal met bijvoorbeeld rhassoulshampoo van urtekram

  17. Leuk al die reacties te lezen en verschillende ervaringen.

    Ik ben dus twee maanden geleden overgestapt op wassen met wasnoten (shampoo ) en ben op zich tevreden. Had veel last van haaruitval en dat is heel veel minder geworden….maar nu vraag ik me af als je zoals ik stylingsproducten gebruikt zoals haarlak/mousse etc….krijg je dat wel uit je haar zonder shampoo? Want niks zo vervelend als na een wasbeurt de schilfertjes van de haarlak je haar nog bedekken! Ik overweeg namelijk ook om helemaal shampoo vrij te gaan wassen, maar lijkt me in mijn geval niet haalbaar…….Dus iemand ervaring hiermee en/of tips? Heb vernomen dat alleen wassen met natriumbicarbonaat je haar lichtelijk kan laten oplichten?! En dat wil ik niet want verf mn haar juist regelmatig donker, hahaha……verf mn haar al zolang dat ik m eigen haarkleur niet meer zou herkennen 😉

  18. Leuk al die reacties te lezen en verschillende ervaringen.

    Ik ben dus twee maanden geleden overgestapt op wassen met wasnoten (shampoo ) en ben op zich tevreden. Had veel last van haaruitval en dat is heel veel minder geworden….maar nu vraag ik me af als je zoals ik stylingsproducten gebruikt zoals haarlak/mousse etc….krijg je dat wel uit je haar zonder shampoo? Want niks zo vervelend als na een wasbeurt de schilfertjes van de haarlak je haar nog bedekken! Ik overweeg namelijk ook om helemaal shampoo vrij te gaan wassen, maar lijkt me in mijn geval niet haalbaar…….Dus iemand ervaring hiermee en/of tips? Heb vernomen dat alleen wassen met natriumbicarbonaat je haar lichtelijk kan laten oplichten( heeft een licht blekend effect)?! En dat wil ik niet want verf mn haar juist regelmatig donker, hahaha……verf mn haar al zolang dat ik m eigen haarkleur niet meer zou herkennen 😉

  19. Sinds ik slechts rauw veganistisch smikkel scheid ik geen stinkend vet meer uit en heb ik helemaal geen cosmetische smeersels meer nodig; geen zeep, geen shampoo, zeker geen deo en zelfs geen tandpasta. Laat die beestjes lekker rennen. Beter voor alles en iedereen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *