Gezond en mooi

praktische tips

Feestje gaat 5000 kg goed voedsel redden in 1 dag

Van alle kanten klinkt hetzelfde verhaal: de schuren van telers liggen vol met groente en fruit dat niet de markt op kan. Kromkommer en Rechtstreex organiseren daarom het Bijna Waste Geweest Feest. Hun missie: in één dag 5000 kg groenten en fruit redden van de verspilling. Verspilling van groente en fruit 5-10% van alle groenten en fruit in Nederland wordt verspild vanwege het uiterlijk of simpelweg omdat er te veel van is. “Door hagelbuien eerder dit jaar zijn er op het moment veel appels en peren met hagelschade. Met de smaak is niets mis, maar ze zijn niet mooi genoeg […]

lees verder

Boerenkool anders: de gezondste en lekkerste boerenkoolrecepten op een rijtje

Boerenkoolstamppot is natuurlijk één van de klassiekers in de Hollandse najaars- en winterkeuken. Veel mensen eten het het liefst met een flinke scheut jus en een dampende rookworst erbij. Eerder ontdekten we dat, naast stamppot, deze superfood het erg goed doet in smoothies en slow juices. Het is dan ook zonde om dit najaar alleen voor de stamppot te gaan, want met boerenkool kun je eindeloos variëren en gelijk je immuunsysteem een boost geven. Daarom hebben wij een aantal lekkere, vleesloze, warme én koude boerenkoolgerechten vol vitamines voor je op een rij gezet. Verwarmende boerenkoolsalade (1-2 personen) Ingrediënten: 2 flinke […]

lees verder

5 redenen waarom koud douchen supergezond is

In veel culturen in de oudheid speelde de koude douche een belangrijke rol. De spartanen, oude Grieken, en de Romeinen deden het al, maar ook in Japan, Scandinavië en bij indianenstammen in Noord-Amerika was het een gewoonte om jezelf onder te dompelen in ijskoud water. Deze rituelen werden gedaan om psychologische kracht te bouwen, gezondheid te verbeteren en om een fantastisch gevoel te creëren. In onze moderne tijd die vooral gericht is op het creëren van zoveel mogelijk comfort, is deze gewoonte bijna volledig verdwenen. Zonde, koud douchen heeft namelijk een aantal bijzondere gezondheidsvoordelen. Hieronder noemen we er vijf. 1. […]

lees verder

Stijlvol maatpak van DutchSpirit zit als gegoten

(Gesponsord partnerblog) DutchSpirit maakt onderscheidende maatpakken voor de stijlvolle en bewuste man of vrouw die als gegoten zitten. De maatpakken van het ambitieuze Nederlandse bedrijf zijn gemaakt van de mooiste stoffen en elk detail wordt afgestemd op je persoonlijke wensen. Zo voel je je op je best gekleed. Duurzaamheid is belangrijk voor DutchSpirit. Goede sociale arbeidsomstandigheden, klimaatneutrale productie, faire prijzen, eerlijk ondernemerschap en een circulair business model zijn centrale waarden van het bedrijf. Lease je maatpak DutchSpirit werkt met een bijzonder leaseconcept: je betaalt gedurende 24 maanden een gebruiksvergoeding voor je pak. Hierdoor kun je al een uniek en exclusief […]

lees verder

DIY: 5 recepten voor heerlijk natuurlijke gezichtsmaskers

Wist je dat je wortels zo voor je huid kan gebruiken? En staat het allround middel voor huid en haar (lees vooral verder om er achter te komen wat dat is) al bij jou in de keuken of badkamer? Wij zetten een aantal verrassende groente- en fruitcombinaties voor huid en haar voor jou op een rijtje. Avocado-olie gezichtsmasker Avocado-olie is een waardig alternatief voor kokosolie. Avocado-olie kun je, net al kokosolie, bijvoorbeeld prima als make-up remover gebruiken. Daarnaast kunt je de olie op ruwe, droge plekjes smeren. Avocado-olie is bij een aantal (web)winkels te koop, maar je kunt ook heel […]

lees verder

Dit klassieke witte overhemd maakt van iedere man een stijlicoon

Je zou zeggen dat er aan het klassieke witte overhemd voor mannen niets meer te verbeteren valt. Daar is kostuumontwerpster Arien de Vries het niet mee eens. Zij “herdefinieerde” het witte overhemd. “Daar waar de vrouwen hun ‘little black dress’ hebben, moeten mannen hun ‘favourite white shirt’ krijgen.” Ze hield zoveel mogelijk rekening met duurzame aspecten en verkoopt de overhemden nu via - cees n co -. Hier is haar verhaal. Wil je ook genieten van stijlvolle en tijdloze kwaliteit voor een goede prijs? Koop hier het ‘classic white shirt’ van Arien de Vries Wat is jouw achtergrond? Ik ben geboren in […]

lees verder

De verrassende waarheid achter voedselkilometers

In het begin van 2014 is de Volkskrant gestart met de reeks ‘De Tien Geboden van Goed Eten’. Het eerste gebod is ‘Gij zult van dichtbij eten’. Met alle aandacht de afgelopen tijd voor lokale voedselinitiatieven is het tijd dieper in te gaan op de voor- en nadelen van lokaal inkopen. Is het nu echt zo dat je met een retourtje Bali net zoveel CO2 verbruikt als wanneer je je leven lang wekelijks sperzieboontjes eet uit Kenia? Hoe duurzaam is lokaal consumeren nu echt? Food miles Dat het voedsel dat we vandaag de dag produceren overal ter wereld vandaan komt, […]

lees verder

Slim achterlicht maakt het fietsendieven lastig

Studenten van Hogeschool Windesheim hebben een slim achterlicht ontwikkeld met een ingebouwd alarmsysteem, 140 programmeerbare ledlampjes en bluetooth. Het achterlicht kan vanaf de mobiele telefoon teksten projecteren en dient tevens als remlicht. Daarnaast slaat het achterlicht alarm als iemand je fiets probeert te stelen. Wel zo handig natuurlijk. De studenten hebben het achterlicht de naam 8Rlicht gegeven. Het bewakingssysteem in 8Rlicht werkt met een bewegingssensor die afgaat wanneer de fiets verplaatst wordt. Het achterlicht gaat dan knipperen en er gaat een luid alarm af. Niet zo handig natuurlijk wanneer je fiets alleen even verplaatst moet worden om ruimte te maken. […]

lees verder

Lamborghini presenteert 910 pk hybride sportwagen

Op 1 oktober presenteerde het italiaanse automerk Lamborghini de Asterion LPI 910-4, een plug-in hybride met 10 cilinders en 910 pk onder de motorkap. De Lamborghini Asterion LPI 910-4 wordt aangedreven door drie elektrische motoren en een benzine motor die samen zorgen dat de auto een topsnelheid van 320 kilometer per uur heeft. De sportwagen onderscheidt zich volgens de bouwers vooral door de lage CO2 uitstoot van 98 gram per kilometer en het lage benzine verbruik van 4.1 liter per 100 kilometer. De auto kan ook helemaal elektrisch gereden worden. In dit geval heeft hij een reikwijdte van ongeveer 50 kilometer […]

lees verder

Interactieve kaart onthult beste wildplukplekjes

Appels, tamme kastanjes en vlierbessen; momenteel hangt het allemaal aan bomen en struiken klaar om geplukt te worden. Helaas zie je vaak dat een groot gedeelte van de vruchten uiteindelijk op de grond valt en daar vervolgens wegrot. Doodzonde, vandaar dat de Wildplukwijzer in het leven geroepen is. Hoe werkt de Wildplukwijzer? De Wildplukwijzer is een interactieve Google Map die in kaart brengt waar in Nederland vruchten geplukt kunnen worden. De wijzer is samengesteld met behulp van de community. Op de website of via de app kan iedereen zelf zijn of haar favoriete wildplukplekje toevoegen waardoor een interactieve kaart ontstaat. […]

lees verder
Pagina 1 van 20011020Laatste »

praktische tips