Help, ons kind is te dik! De titel van het populaire tv-programma van RTL 4 geeft het al aan: veel ouders maken zich zorgen over het gewicht van hun kind. Een goede manier om kinderen gezond te houden is ze veel groente en fruit te laten eten, maar dat is geen gemakkelijke opgave. Gelukkig komt de wetenschap te hulp.
lees verder
Hoe zorg ik dat mijn kind niet te dik word? Dat is een vraag die veel ouders bezig houdt, dat blijkt wel uit de populariteit van programma’s als “Help! Ons kind is te dik” van RTL4. Maar weet jij wat gezond is voor kinderen? Weet jij bijvoorbeeld hoeveel calorieën een jongen van 13 nodig heeft? Of hoeveel tussendoortjes op een dag verantwoord is? Test met deze quiz of jij genoeg weet om je kinderen op gezond gewicht te houden.
lees verder
Het Voedingscentrum verstrekt tips en weetjes over gezond eten, nu ook speciaal voor kinderen. De organisatie werkt hiervoor onder andere samen met RTL4 in het programma “Help, ons kind is te dik!”. Ook in het boek “Alles over gezond eten en bewegen met kinderen van 4 – 18 jaar” vind je handige tips om je kinderen gezond en niet te dik te houden. hetkanWel selecteerde 5 tips van het Voedingscentrum. PS je kunt de gallery stil zetten door op een van de kleine fotootjes te klikken
lees verder
