optimisme leren

praktische tips

Optimisme kun je leren

Het verband tussen optimisme en geluk is even sterk als het verband tussen roken en longkanker. Volgens auteur Leo Bormans, in zijn boek ‘Word Optimist’, heeft de grondlegger van de positieve psychologie, Martin Seligman, dit uitvoerig aangetoond. Wie rookt, krijgt longkanker, wie zich optimistisch opstelt, wordt gelukkiger, gezonder en succesvoller. Als optimistisch en oplossingsgericht weblog spreekt dit inzicht ons natuurlijk aan, maar wat misschien nog wel beter nieuws in het boek van Leo Bormans is: je kunt optimisme leren, ook als je zelf misschien minder optimistisch van karakter bent. James Maddux van de George Mason-universiteit heeft dat onlangs aangetoond in […]

lees verder

praktische tips