Extravert en energiek zijn is gezond. Foto: christyscherrer, Flickr
Wetenschappers van de University of Rochester Medical Center hebben ontdekt dat extraverte mensen minder van het zogeheten Interleukin-6 in het bloed hebben. Deze stof is gerelateerd aan stress en andere ziektes. Lees het hele artikel
Prettige vakantie op je werk
Ooit hoorde ik het verhaal van een man die terugkwam van drie weken vakantie, zijn emailinbox opende, 2513 ongelezen berichten aantrof, zijn Outlook direct weer afsloot en terug naar huis ging. Zijn emails heeft hij niet meer gelezen.
Wie herkent dit gevoel niet? Te veel mail, te veel telefoontjes, te veel vergaderingen, te veel vragen. Te veel.
Oorzaak: wij kenniswerkers doen bijna alles met ons hoofd. We bedenken zelf wanneer we wat en hoe gaan doen. Dat kost veel energie. Bovendien laten al die dingen je hoofd niet los. Nee veel erger, ze schieten je weer te binnen als ‘losse eindjes’ als je naar huis rijdt of als je probeert te slapen. Lees het hele artikel
“Als de eerste weken in groep 1 niet goed verlopen, kan iemand later ook moeite met veranderingen en uitdagingen hebben.”
Regelmatig wordt er als onderdeel van een studie een onderzoek gedaan. Dat levert soms verrassende vondsten op of stof tot discussie. Bovenstaand citaat komt uit een onderzoek, dat wat mij betreft behoort tot de tweede categorie!
Dit onderzoek past prima in het idee, dat alles voorkomen kan en moet worden. Uit de reacties onder dit artikel blijkt dat ik niet de enige ben, die wat vraagtekens heeft bij dit bericht. Natuurlijk zal dit voor sommige kinderen gelden, maar dat zegt meer van die kinderen, dan het systeem. Overigens denk ik dat de praktijk op de eerste schooldag aardig dicht in de buurt komt bij de aanbevelingen. Lees het hele artikel
hetkanWel verzorgt ook content voor MSN Optimistisch Nieuws, Ode en Idealize. Zo bereikt hetkanWel elke maand tenminste 400 duizend lezers met nieuws en tips voor een duurzaam leven.
