De uitdaging: verander je gewoonte in 30 dagen

Is er iets wat je altijd al eens wilde doen, maar gewoon nog nooit hebt gedaan? Probeer het eens voor dertig dagen.

Het idee is heel simpel. Ze zeggen wel eens ‘Old habits die hard’, maar wat blijkt? Mensen hebben maar 30 dagen nodig om een nieuwe gewoonte aan te leren of van een oude af te komen. Dus, bedenk iets wat je altijd al wilde, of gewoon iets wat je heel leuk lijkt om eens te doen en doe het een maand lang elke dag. Een 30 dagen Challenge.

Lees verder en bekijk Matt Cutts’ speech over zijn 30 dagen challenges op Ode.nl

Advertisement

One comment

  1. Exact! De komende 30 dagen gaan voorbij, of je het nu leuk vind of niet. Waarom probeer je niet eens wat nieuws? Iets wat je bijvoorbeeld altijd al wil doen.

    Na deze TedTalk van Matt Cutts zijn wij vorig jaar een community begonnen rondom dit soort 'habit changing' uitdagingen. Ik ben benieuwd wat je er van vindt, zie http://www.my30dc.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *