Word gelukkiger in 10 stappen

Bron: Nikos Koutoulas
Bron: Nikos Koutoulas
Een gelukkiger leven ligt binnen handbereik, zeggen onderzoekers van Action for Happiness. Zij plozen de wetenschappelijke literatuur uit en komen met tien adviezen voor meer geluk:

1. Doe iets voor anderen
2. Zoek verbindingen
3. Zorg voor je lichaam
4. Let op de wereld om je heen
5. Blijf leren
6. Stel jezelf doelen

Zie voor alle tips en de wetenschappelijke basis het artikel Ten easy steps to happier living in The Guardian.

360, het beste uit de internationale pers.

Bron: 360

Koop 360 in de kiosk of de app store. Volg 360 ook op Twitter of Facebook.

Meer van 360

Amerikaanse universiteit geeft college “Tijd verspillen op internet”
Celliste speelt duet met haar eigen brein
Wat moet je doen met een baas die uit de hel komt?

Advertisement

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *